Çakra

Çakralar bedenimizde bulunan ve yaşamsal enerjiyi tüm vücuda dağıtan enerji merkezleridir. Çakra kelimesi tekerlek, çark anlamındadır. Çünkü girdap şeklinde dönen enerji alanlarıdır. Fark edilmeyen enerjileri alıp, fiziksel bedenimizde sinirsel, hücresel ve hormonal enerjiye dönüştürürler.

Omurga üzerinde 7 temel çakra ve 21 küçük çakra var ve bunlarla örümcek ağı gibi bağlantılı 300 üzerinde çakram ız olduğu tahmin edilmekte. Her birinin bağlantılı olduğu organlar, duyular, renkler ve elementler var. Birbirleriyle de iletişim içindeler. Böylece ruhsal, fiziksel ve mental yönlerimizi dengede tutarla Bu enerji sistemi her insanda aynıdır. Farklı olan bu sistemi nasıl ve hangi kalitede kullandığımızdır.

1.ÇAKRA ( Kök Çakra ) : Dört Yapraklı Kırmızı Nilüfer

• Yer; Çekum
• Renk; Kırmızı
• İç Salgı Bezi; Adrenal
• İçerik; Hayatta kalma arzusu, yaşamsal temel destek
• Sorun; Güvensizlik, şiddet, bağımlılık, kaybetme korkusu
• Harekete geçirmek; Güneşin doğuşu ya da batışını izlemek
• Taş; Yakut, lal, kırmızı mercan
• Müzik; Tam tam müziği
• Aromaterapi; Sedir ağacı, karanfil

2.ÇAKRA ( Sakral Çakra ): Turuncu Lotus Yaprağı

• Yer; Göbeğin 10 cm altında pelvis-göbek arasında sırtın alt bölümü
• Renk; Turuncu
• İç Salgı Bezi; Yumurtalık, prostat, testis
• İçerik; Cinsellik, yaratıcılık, duygusal denge, üreme
• Sorun; Suçluluk, hayal kırıklığı, ilgili organ hastalıkları
• Harekete geçirmek; Ay ışığını (özellikle dolunay) ve kırlardaki berrak suları izlemek
• Taş; kırmızı akik, ay taşı
• Müzik; Neşe uyandıran akıcı müzik, kuş sesleri, akan su şırıltısı
• Aromaterapi; ylang ylang, sandal ağacı

3.ÇAKRA ( Solar Plexus ): On Yapraklı Sarı Nilüfer

• Yer; Göğüs kafesinin altı, T12-L1
• Renk; Sarı
• İç Salgı Bezi; Pankreas
• İçerik; Kararlılık, hükmetme, öfke, duygu, düşünce ve yaşananların kabul edilmesi
• Sorun; Mide, karaciğer, barsak hastalıkları. Huzursuzluk, kızgınlık, tatminsizlik
• Harekete geçirmek; başak tarlası izlemek ya da ayçiçeği içindeki sarmal yapıları incelemek
• Taş; Amber, topaz
• Müzik; Canlı ritimli müzik
• Aromaterapi; Lavanta, biberiye, bergamot

4.ÇAKRA ( Kalp Çakra ): On iki Yapraklı Yeşil Nilüfer

• Yer; Göğsün arasında, kalbin üzeri
• Renk; Yeşil
• İç Salgı Bezi; Timüs
• İçerik; Duygusallık, sevmek, sevilmek, şefkat, ruhun evi, tüm çakraların merkezi
• Sorun; Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, angina, ölüm korkusu, sevilenin kaybı korkusu
• Harekete geçirmek; Yeşil kırlarda yürüyüş ya da imgeleme
• Taş; Zümrüt, yeşim
• Müzik; New-age, klasik müzik
• Aromaterapi; Gül

5. ÇAKRA ( Boğaz Çakrası ): On altı Yapraklı Nilüfer

• Yer; Boğaz seviyesi
• Renk; Mavi
• İç Salgı Bezi; Tiroid
• İçerik; Kendini ifade etme, iletişim
• Sorun; Kronik tonsillit, tiroid hastalıkları, konuşma bozukluğu, iletişim sorunları
• Harekete geçirmek; Bulutsuz gökyüzünü izlemek
• Taş; Turkuaz, aquamarin
• Müzik; New-age
• Aromaterapi; Adaçayı, okalüptüs

6.ÇAKRA ( Üçüncü Göz ):

• Yer; İki kaşın arasındaki noktanın hemen üzeri
• Renk; Çivit mavi
• İç Salgı Bezi; Epifiz
• İçerik; Farkındalık, sezgi, duyu-görü-evren uyumu, esin, ilham
• Sorun; Yaratıcı düşüncede durgunluk, hayal kırıklığı, baş ağrısı, ciddi migren atakları
• Harekete geçirmek; Yıldızlı gökyüzünü izlemek, imgelemek
• Taş; Lapis, mavi safir
• Müzik; Bach, klasik müzik
• Aromaterapi; Sardunya, lavanta, rosemary, nane

7. ÇAKRA ( Taç çakra ): Bin Yapraklı Nilüfer

• Yer; Başın tepe noktası
• Renk; Beyaz / Lila
• İç Salgı Bezi; Hipofiz
• İçerik; Sonsuzluk, evrensel anlayış, tinsellik, tanrısal inanç
• Sorun; İçe kapanıklık, yaşam sevincinde azalma
• Harekete geçirmek; Yüksek bir dağın tepesini imgelemek
• Taş; Elmas, Ametist
• Müzik; Sessizlik
• Aromaterapi; Yasemin, lotus, günlük